Passen Sie auf, welche Pillen Sie schlucken
Machen Sie eine Liste von allen verschreibungspflichtigen Medikamenten, die Sie momentan einnehmen. "Viele dieser Medikamente können mit Ihrer sexuellen Unfähigkeit zusammenhängen", so Dr. R. Taylor Segraves, Co-Autor von Sexual Pharmacology. Ein mögliches Medikament ist Simvastatin, das den Cholesterinspiegel senkt. Am Besten Sie sprechen mit Ihrem Arzt, welche Medikamente einen Einfluss und welche keinen haben könnten.
Will Ihr Penis manchmal nicht so wie Sie wollen? Um die eigene Erektionsfähigkeit zu steigern, muss man sich an Regeln halten.
1.Regel: Brombeere aufs Brot
Bestreichen Sie Ihren Toast doch mal mit Brombeerkonfitüre. Anthocyane, die in Brombeeren enthalten sind, geben der Frucht nicht nur ihre Farbe, sondern auch Ihnen eine höhere Chancen auf eine Erektion.
Bei Anthocyanen handelt es um Antioxidantien. Sie schützen vor freien Radikalen im Körper und verhindern, dass Stickstoffmonoxid hergestellt werden kann. Leider ist Stickstoffmonoxid, das Ihre Blutgefäße öffnet, enorm wichtig, um eine Erektion bekommen. Folge von Mangel an Stickstoffmonoxid: Ein schlappes Glied. Anthocyane können freie Radikale früh im Körper behindern und schützen somit die Produktion von Stickstoffmonoxid.
Wissenschaftler der Universität in Bloomington, Indiana, haben erforscht, dass Blutgefäße, die mit Anthocyanen versorgt sind, einen höheren Wert an Stickstoffmonoxid enthalten, obwohl sich freie Radikale im Körper befanden. "Antioxidantien fangen freie Radikale ab, bevor diese irgendwas anrichten können", so Dr.David Bell, führender Leiter der Studie. "Ihr Penis kann so mit dem nötigen Blut versorgt werden, um eine Erregung in eine Erektion umzuwandeln."
1.Regel: Brombeere aufs Brot
Bestreichen Sie Ihren Toast doch mal mit Brombeerkonfitüre. Anthocyane, die in Brombeeren enthalten sind, geben der Frucht nicht nur ihre Farbe, sondern auch Ihnen eine höhere Chancen auf eine Erektion.
Bei Anthocyanen handelt es um Antioxidantien. Sie schützen vor freien Radikalen im Körper und verhindern, dass Stickstoffmonoxid hergestellt werden kann. Leider ist Stickstoffmonoxid, das Ihre Blutgefäße öffnet, enorm wichtig, um eine Erektion bekommen. Folge von Mangel an Stickstoffmonoxid: Ein schlappes Glied. Anthocyane können freie Radikale früh im Körper behindern und schützen somit die Produktion von Stickstoffmonoxid.
Wissenschaftler der Universität in Bloomington, Indiana, haben erforscht, dass Blutgefäße, die mit Anthocyanen versorgt sind, einen höheren Wert an Stickstoffmonoxid enthalten, obwohl sich freie Radikale im Körper befanden. "Antioxidantien fangen freie Radikale ab, bevor diese irgendwas anrichten können", so Dr.David Bell, führender Leiter der Studie. "Ihr Penis kann so mit dem nötigen Blut versorgt werden, um eine Erregung in eine Erektion umzuwandeln."
